Grand Ballet 9–12 лет

Старшая балетная группа Grand Ballet - это интенсивный балетный класс с изучением экзерсиса у станка, на середине и постановкой танца. Основной упор делается на построение правильной техники танца, укрепление силы мышц и выносливости, развитие координации и музыкальности.

60 минут урок

4 части урока

6 блоков методики

Структура урока

0 мин60 минут

Вспомогательный — вход в урок и выход из негоОсновной — обучающий материалАкцентный — игра, танец, прыжки

IПоклон и разминка5 минут
IIЭкзерсис у станка35 минут
IIIЭкзерсис на серединеAdagio, Allegro (прыжки), вращения.15 минут
IVПоклон1 минута

Блоки урока

построение правильной техники танца: проработка экзерсиса у станка и на середине (от простого к сложному)

укрепление силы мышц и выносливости: развитие мышечного корсета (ноги, корпус, спина, руки) и выносливости в экзерсисе и прыжках

развитие координации: вращения, более сложные танцевальные композиции с рисунками для развития координации и ощущения себя в пространстве

Поклон из V позиции

Правила исполнения

Исходное положение - Epaulement croise V позиция ног

И раз - Demi-plié и выведение ноги в сторону на tendu, руки allonge

И два - подъем из demi plie с переносом веса тела на другую ногу

И - нога закрывается в I позицию

Три - нога выводится на tendu назад

И - demi plie по IV позиции с переносом веса тела на заднюю ногу, руки в подготовительное положение

Четыре - закрытие ноги по V позиции, через I позицию открываются во II позицию

И - руки закрываются в подготовительное положение

Повторить в другую сторону

Разогрев

Исходное положение: VI позиция ног, руки замок сзади

Упражнения

Голова: вперед-назад, право-лево, круговые движения, вытяжение головы вперед.

Плечи. Круговые движения плечами назад-вперед.

Наклоны корпуса: руки над головой корпус вправо-влево с фиксацией в ровном положении, руки вытянуты над головой в замок двойные перегибы в сторону, перегибы без фиксации в ровном положении,наклоны вперед, подбородок наверх.

Releve на полупальцы: руки замок за спиной, двумя ногами подняться наверх, колени вытянуты, опуститься на полную стопу. По очереди опускать пятку вниз, повторить без паузы.

Ноги II прямая позиция руки параллельно друг другу над головой, наклон корпуса параллельно полу с подбородком наверх.

Складка из положения стоя

Grand battements назад из складки

Круговые вращения прямой ногой с носка - назад-в сторону - вниз

Правила изучения

Первый год обучения Grand Ballet дублирует программу обучения Demi Ballet

Вначале программа исполняется лицом к станку, далее - за одну руку

Работа у станка без работы головы, переход к исполнению с другой стороны - через станок без музыки

Demi-plié и Grand plié

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

III полугодие: добавление V позиции

IV полугодие: переход к работе за 1 руку (без поворотов головы) и добавление IV позиции

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

Demi Plie по I, II позиции на 4 такта 4/4

Demi Plie по I, II позиции на 2 такта 4/4

Grand plie по I, II позиции на 8 тактов 4/4

Grand plie по I, II позиции на 4 такта 4/4

III полугодие: добавление V позиции

Комбинация Demi & Grand Plie по I, II, V позиции на 2 такта 4/4

Музыкальная раскладка: размер 4/4 32 такта, темп умеренный

1-2 такт - demi plie по I позиции

3-4 такт - demi plie по I позиции

5-6 такт - grand plie по I позиции

7 такт - выведение ноги в сторону на tendu

8 такт - опускание по II позиции

9-16 такт - комбинация по II позиции

17-24 такт - комбинация по V позиции (правая нога спереди)

25-32 такт - комбинация по V позиции (правая нога сзади)

IV полугодие: переход к работе за 1 руку

Комбинация Demi & Grand Plie по I, II, IV, V позиции за одну руку

Музыкальная раскладка: размер 4/4 на 16 тактов, медленный темп Preparation на на 1 такт 4/4 (без работы головы)

Раз два - открытие руки по I позиции

Три четыре - открытие руки по II позицию

Комбинация

1 такт - demi plie по I позиции

2 такт - demi plie по I позиции

3-4 такт - grand plie по I позиции (на “четыре и”- переход через battement tendu во II позицию)

5 такт - demi plie по II позиции

6 такт - demi plie по II позиции

7-8 такт - grand plie по II позиции

9 такт - demi plie по IV позиции

10 такт - demi plie по IV позиции

11-12 такт - grand plie по IV позиции

13 такт - demi plie по V позиции

14 такт - demi plie по V позиции

15-16 такт - grand plie по IV позиции

Далее исполняем с другой ноги (16 тактов)

Battement tendu

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

III полугодие: добавление V позиции

IV полугодие: переход к работе за 1 руку (без поворотов головы)

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

по I позиции в сторону на 4 такта 4/4 (с паузами)

по I позиции крестом на 4 такта 4/4 (с паузами)

по I позиции с приседанием в demi plie на 4 такта 4/4

по I позиции с переходом через demi-plié по II позиции на 4 такта 4/4

III полугодие: добавление V позиции

Музыкальная раскладка: меняется размер на 2/4

Battement Tendu по V позиции крестом на 4 такта 2/4

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов

1 такт - открытие ноги на tendu вперед

2 такт - фиксация положения

3 такт - закрытие ноги в V позицию

4 такт - фиксация положения

5-8 такт - tendu в сторону

9-12 такт - tendu назад

13-16 такт - tendu в сторону

Далее исполняется с другой ноги (16 тактов)

Комбинация №1.

Battement Tendu по V позиции крестом с приседанием в demi plie и passe par terre

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов

1 такт - открытие ноги на tendu вперед

2 такт - закрытие ноги в V позицию

3 такт - опускание в demi plie

4 такт - подъем в исходное положение

5-8 такт - tendu с demi plie в сторону

9-12 такт - tendu с demi plie назад

13 такт - открытие ноги на tendu назад

14 такт - passe par terre вперед

15 такт - passe par terre назад

16 такт - закрытие ноги в V позицию

Далее исполняется с другой ноги (16 тактов)

Комбинация №2.

Battement Tendu по V позиции с pour le pied и переходом через demi plie

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов

1-4 такт - battement tendu вперед

5 такт - открытие ноги на tendu в сторону

6 такт Раз и - опущение пятки по II позиции

6 такт Два и - подъем пятки

7 такт - закрытие ноги по V позиции назад

8 такт - фиксация положения

9-12 такт - battement tendu назад

13 такт - открытие ноги на tendu в сторону

14 такт - demi plie по II позиции

15 такт - подъем из demi plie и перенос веса на другую ногу

16 такт - закрытие ноги по V позиции (левая спереди)

Далее исполняется с другой ноги (16 тактов)

IV полугодие: переход к работе за 1 руку

Комбинация №3.

Battement Tendu по V позиции за одну руку с переходом через degage

Музыкальная раскладка: размер 2/4 32 такта Preparation 2 такта 2/4 (без работы головы)

1 такт - рука по I позиции

2 такт - рука открывается по II позиции

Tendu en dehors

1-4 такт - battement tendu вперед

5-8 такт - battement tendu в сторону

9-12 такт - battement tendu назад

13 такт - открытие ноги на tendu назад

14 такт - demi plie по IV позиции

15 такт - вырастаем из demi plie с переносом веса на другую ногу

16 такт - закрытие ноги по V позиции (левая спереди)

Tendu en dedans

17-20 такт - battement tendu назад

21-24 такт - battement tendu в сторону

25-28 такт - battement tendu вперед

29 такт - открытие ноги на tendu вперед

30 такт - demi plie по IV позиции

31 такт - вырастаем из demi plie с переносом веса на другую ногу

32 такт - закрытие ноги по V позиции (правая спереди)

Далее исполняется с другой ноги (32 такта)

Battement tendu Jete

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

III полугодие: добавление V позиции

IV полугодие: переход к работе за 1 руку (без поворотов головы)

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

в сторону на 4 такта 2/4

крестом по I позиции на 4 такта 2/4

крестом по I позиции с demi plie на 8 тактов 2/4

III полугодие: добавление V позиции

Battement Jete по V позиции крестом на 4 такта 2/4 (без точки)

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов

1 такт - бросок ноги вперед на 30 градусов

2 такт - фиксация положения

3 такт - закрытие в исходное положение

4 такт - фиксация положения

5-8 такт - jete в сторону

9-12 такт - jete назад

13-16 такт - jete в сторону

Далее исполняется с другой ноги (16 тактов)

IV полугодие: переход к работе за 1 руку

Battement Jete с pique по V позиции крестом на 4 такта 2/4

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов

1 такт - бросок ноги вперед на 30 градусов

2 такт “и раз” - резкий укол ногой (pique) и возвращение ноги на 30 градусов

3 такт - закрытие в исходное положение

4 такт - фиксация положения

5-8 такт - jete с pique в сторону

9-12 такт - jete с pique назад

13-16 такт - jete с pique в сторону

Далее исполняется с другой ноги (16 тактов)

Rond de jambe par terre

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

III полугодие: ускорение исполнения Rond до 4 тактов ¾

IV полугодие: переход к работе за одну руку

I -II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

Demi Rond на 8 тактов 3/4 (с паузами)

Rond de jambe par terre на 4 такта (с паузами) ¾

Plié-soutenu на 4 такта ¾

Rond de jambe par terre на 4 такта ¾ с préparation

Музыкальная раскладка: размер ¾ 8 тактов (комбинация по 4 раза - 32 такта)

Preparation 4 такта 3/4

1 такт - demi-plié

2 такт - tendu вперед

3 такт - demi-rond в сторону

4 такт - demi-rond назад

“И” - проход ноги через первую позицию

Rond en dehors

1 такт- pointe tendus вперед

2 такт - Demi rond в сторону

3 такт - Demi rond назад

4 такт - возвращение в I позицию

Rond en dedans

5 такт - pointe tendus назад

6 такт - Demi rond в сторону

7 такт - Demi rond вперед

8 такт - возвращение в I позицию

Возможно исполнение комбинации по 4 rond en dehors и далее 4 rond en dedans.

Далее исполняется с другой ноги (32 такта).

Rond de jambe с III port de bras и растяжкой за одну руку

Музыкальная раскладка: размер ¾ 64 такта Preparation 4 такта 3/4

1 такт - demi-plié

2 такт - tendu вперед

3 такт - demi-rond в сторону

4 такт - demi-rond назад

Rond en dehors (4 шт)

1-4 такт - первый rond en dehors

5-8 такт - второй rond en dehors

9-12 такт - третий rond en dehors

13-16 такт - четвертый rond en dehors

Rond en dedans (4 шт)

17-32 такта - четыре rond en dedans

III port de bras

33 такт - вздох руки по II позиции и начало опускания прямого корпуса к ногам

34 такт - опускание руки и корпуса к ногам

35 такт - подъем корпуса и фиксация руки по I позиции

36 такт - выпрямление корпуса и подъем руки до III позиции

37-38 такт - перегиб корпуса назад

39-40 такт - выпрямление корпуса в исходное положение а руки во II позицию

41 такт - нога на tendu назад

42 такт - углубление растяжки назад

43 такт - фиксация положения

44 такт - выпрямление опорной ноги и возврат в исходное положение

45-46 такт - возвращение ноги в I позицию через tendu

47-48 такт - фиксация положения

Перегибы корпуса в сторону

49 такт - вздох рукой по II позиции

50 такт - подъем руки по III позиции

51-52 такт - перегиб корпуса к станку

53-56 такт - возврат в исходное положение

57 такт - вздох другой рукой по II позиции

58 такт - подъем руки по III позиции

59-60 такт - перегиб корпуса от станка

61-64 такт - возврат в исходное положение

Далее исполняется с другой ноги (64 такта).

Battement frappé

I-II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

III полугодие: изучение Battement Frappe по V позиции в сторону и крестом

IV: переход к работе за одну руку

I-II полугодие: изучение материала Demi ballet 7-8

Sur le cou-de-pied

III полугодие: изучение Battement Frappe

Для объяснения

Battement Frappe в сторону на 4 такта 2/4

Музыкальная раскладка: размер 2/4 32 такта + preparation Preparation 2 такта 2/4

1 такт - выведение ноги в сторону на battement tendu

2 такт - подъем ноги на 30 градусов

Preparation может быть еще быстрее на 1 такт Battement Frappe

1 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied спереди

2 такт - фиксация положения

3 такт - бросок ноги в сторону

4 такт - фиксация положения

5 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied сзади

6 такт - фиксация положения

7 такт - бросок ноги в сторону

8 такт - фиксация положения

9-32 такт - повторить еще 3 раза (чередуя cou de pied спереди и сзади)

Далее исполняем с другой ноги (32 такта).

№1 Battement Frappe в сторону на 2 такта 2/4

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов + preparation Preparation 2 такта 2/4

1 такт - выведение ноги в сторону на battement tendu

2 такт - подъем ноги на 30 градусов

Preparation может быть еще быстрее на 1 такт Battement Frappe

1 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied спереди

2 такт - бросок ноги в сторону

3-16 такт - повторить еще 6 раз (чередуя cou de pied спереди и сзади)

Далее исполняем с другой ноги (16 тактов).

Battement Frappe крестом на 2 такта 2/4

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов + preparation Preparation 2 такта 2/4

1 такт - выведение ноги в сторону на battement tendu

2 такт - подъем ноги на 30 градусов

Preparation может быть еще быстрее на 1 такт Battement Frappe

1 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied спереди

2 такт - бросок ноги вперед

3 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied спереди

4 такт - бросок в сторону

5 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied сзади

6 такт - бросок ноги назад

7 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied сзади

8 такт - бросок ноги в сторону

9-16 такт повтор креста еще раз (en dedans)

Далее исполняется с другой ноги (16 тактов).

IV полугодие: переход к работе за 1 руку

Battement Frappe за одну руку на 2 такта 2/4

Музыкальная раскладка: размер 2/4 16 тактов + preparation Preparation 2 такта 2/4

1 такт - выведение ноги в сторону на battement tendu с открытием руки через I позицию

2 такт - подъем ноги на 30 градусов с открытием руки во II позицию

Preparation может быть еще быстрее на 1 такт Battement Frappe

1 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied спереди

2 такт - бросок ноги вперед

3 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied спереди

4 такт - бросок в сторону

5 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied сзади

6 такт - бросок ноги назад

7 такт - резкое сгибание ноги (удар) и фиксация cou de pied сзади

8 такт - бросок ноги в сторону и закрытие ноги через tendu назад

9-16 такт повтор креста en dedans

Далее выполняется с другой ноги (16 тактов)

Battement fondu

III полугодие: изучение Battement Fondu

Battement Fondu в сторону на 4 такта ¾

Музыкальный размер: ¾ 16 тактов + preparation Preparation 4 такта ¾

1-2 такт - выведение ноги в сторону на Battement tendu

3 такт - фиксация положения

4 такт - поднятие ноги на 30 градусов

Battement Fondu

1-2 такт - приседание в demi plie и одновременное сгибание ноги в колене и приведение стопы на условное cou de pied вперед

3-4 такт - возвращение из demi plie с разгибанием рабочей ноги в колене

4-8 такт - повторение упражнения с cou de pied назад

9-16 такт - повторение еще 2 раз (чередуя cou de pied спереди и сзади)

Далее исполняем с другой ноги (16 тактов)

Battement Fondu крестом на 4 такта ¾

Музыкальная раскладка: размер ¾ 16 тактов + preparation Preparation 4 такта ¾ Battement Fondu

1-4 такт - battement fondu вперед

5-8 такт - battement fondu в сторону

9-12 такт - battement fondu назад

13-16 такт - battement fondu в сторону (закрытие стопы назад через battement tendu)

Далее исполняем с другой ноги (16 тактов)

Battement Fondu крестом на 4 такта ¾ за одну руку

Музыкальная раскладка: размер ¾ 32 такта Preparation 4 такта ¾ Battement fondu En dehors

1-4 такт - battement fondu вперед

5-8 такт - battement fondu в сторону

9-12 такт - battement fondu назад

13-16 такт - battement fondu в сторону

Battement fondu En dedans

17-20 такт - battement fondu назад

21-24 такт - battement fondu в сторону

25-28 такт - battement fondu вперед

29-32 такт - battement fondu в сторону

Далее исполняем с другой ноги (32 такта).

Grand Battement Jeté

I-II полугодие: изучение материала Demi Ballet

III полугодие: исполнение по V позиции

IV полугодие: исполнение за 1 руку

I-II полугодие: изучение материала Demi Ballet

по I позиции на 1 такт 4/4 (крестом, с поворотом от станка при исполнении вперед)

III полугодие: добавление V позиции

Grand Battement Jete по V позиции на 1 такт 4/4 (крестом, с поворотом от станка

при исполнении вперед)

Музыкальная раскладка: размер 4/4 16 тактов + 8 тактов

1 такт - в сторону (закрыть вперед)

2 такт - в сторону (закрыть назад)

3 такт - в сторону (закрыть вперед)

4 такт - в сторону (закрыть назад)

6-8 такт - назад (4 раза)

Исполнение с другой ноги

9 такт - в сторону (закрыть вперед)

10 такт - в сторону (закрыть назад)

11 такт - в сторону (закрыть вперед)

12 такт - в сторону (закрыть назад)

13-16 такт - назад (4 раза)

Повернуться лицом в зал

1-4 такт - вперед с правой ноги

5-8 такт - вперед с левой ноги

IV полугодие: переход к исполнению за 1 руку

Grand Battement Jeté по V позиции (крестом за одну руку)

Музыкальная раскладка: 1 такт 4/4 16 тактов

1-4 такт - grand battement вперед (4 раза)

5 такт - grand battement в сторону (закрыть вперед)

6 такт - grand battement в сторону (закрыть назад)

7 такт - grand battement в сторону (закрыть вперед)

8 такт - grand battement в сторону (закрыть назад)

9-12 такт - grand battement назад

13 такт - grand battement в сторону (закрыть назад)

14 такт - - grand battement в сторону (закрыть вперед)

15 такт - grand battement в сторону (закрыть назад)

16 такт - - grand battement в сторону (закрыть вперед)

Далее исполняем с другой ноги (16 тактов).

Releve

I-II полугодие

Вначале изучите материал программы Demi Ballet

по I, II позиции на 4 такта 4/4

по I, II позиции со спуском в demi plie на 4 такта 4/4

по I, II позиции со спуском в demi plie на 8 тактов 4/4

по I, II позиции с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4

Перегибы корпуса

III полугодие: добавление V позиции

Releve по V позиции на 4 такта 4/4

Музыкальная раскладка: размер 4/4 на 32 такта

1 такт - подъем на releve по V позиции с подтяжкой ноги

2 такт - фиксация положения

3 такт - спуск из releve

4 такт - смена ноги через battement tendu

Выполняем с другой ноги (5-8 такт).

Соединяем комбинацию с Releve по I, II позициям на 4 такта 4/4 (32 такта).

Releve по V позиции со спуском в demi plie на 4 такта 4/4

Музыкальная раскладка: размер 4/4 на 32 такта

1 такт - подъем на releve по V позиции с подтяжкой ноги

2 такт - фиксация положения

3 такт - спуск в demi plie

4 такт “раз два” - подъем из demi plie

4 такт “три четыре” - смена ноги через battement tendu

Выполняем с другой ноги (5-8 такт).

Соединяем комбинацию с Releve по I, II позициям на 4 такта 4/4 (32 такта).

Releve по V позиции с выведением рук в III позицию

Музыкальная раскладка: размер 4/4 на 16 тактов

1 такт - подъем на releve по V позиции с подтяжкой ноги

2 такт - фиксация положения

3 такт - выведение рук в III позицию

4 - 5 такт - фиксация положения

7 такт - опускание рук на станок

8 такт “раз два” - спуск из releve

8 такт “три четыре” - смена ноги через battement tendu

Выполняем с другой ноги (9-16 такт).

Releve по V позиции с ногой на passe и выведением руки по I позиции

Музыкальная раскладка: размер 4/4 на 16 тактов

1 такт - подъем на releve по V позиции с подтяжкой ноги

2 такт - фиксация положения

3 такт - выведение ноги на passe

4 такт - фиксация положения

5 такт - выведение руки по I позиции

6 такт - фиксация положения

7 такт - опускание руки на станок, спуск из releve

8 такт - смена ноги через battement tendu

Выполняем с другой ноги (9-16 такт).

Releve по V позиции со вскоком на passe и выведением руки по I позиции

Музыкальная раскладка: размер 4/4 на 16 тактов

1 такт - demi plie

2 такт - вскок на releve с ногой на passe

3-4 такт - фиксация положения

5 такт - выведение руки по I позиции

6 такт - фиксация положения

7 такт - опускание руки на станок, спуск из releve

8 такт - смена ноги через battement tendu

Выполняем с другой ноги (9-16 такт).

IV полугодие: переходим к исполнению за 1 руку

Releve по I, II, V позиции со спуском в demi plie за одну руку

Музыкальная раскладка: размер 4/4 16 тактов + preparation Preparation 1 такт 4/4

1 такт - подъем на releve по I позиции

2 такт - фиксация положения

3 такт - спуск в demi plie

4 такт - подъем из demi plie и перевод ноги во II позицию

5-8 такт - повторить по II позиции

9-12 такт - повторить по V позиции (правая нога спереди)

13-16 такт - повторить по V позиции (левая нога спереди)

Далее исполняем с другой ноги (16 тактов).

Releve по I, II, V позиции с выведением рук в I и III позиции

за одну руку

Музыкальная раскладка: размер 4/4 32 такта + preparation (темп быстрее)

Preparation 1 такт 4/4

1 такт - подъем на releve по I позиции

2 такт - фиксация положения

3 такт - подъем рук в I позицию

4 такт - фиксация положения

5 такт - подъем рук в III позицию

6 такт - фиксация положения

7 такт - опускание рук через II позицию

8 такт “раз два” - опускание из releve

8 такт “три четыре” - перевод ноги во II позицию

9-16 такт - повторить по II позиции

17-24 такт - повторить по V позиции (правая нога спереди)

25-32 такт - повторить по V позиции (левая нога спереди)

Далее исполняем с другой ноги (32 такта).

Можно исполнять в 2 раза быстрее - на 16 тактов с каждой ноги.

Adagio

Элементарное адажио из пройденных поз: croisée, effacée вперед и назад, attitude, arabesque, battements developpés, relevé lent, demi и grand rond de jambe, различные port de bras и связующие движения.

Музыкальная раскладка: не менее 16 тактов 4/4.

Вращения

Учим исполнение следующих вращений

Pirouette (лицом в зеркало)

Soutenu (по диагонали, в медленном и быстром темпе)

Chaine (по диагонали, в медленном и быстром темпе)

Pirouette Pique (по диагонали, в медленном и быстром темпе)

Для подготовки к вращениям исполняются упражнения

Удержание точки в повороте (на середине)

шагая в медленном темпе на 2 такта 2/4

шагая в быстром темпе на 1 такт 2/4

в быстром повороте на 1 такт 2/4

Подготовка к вращениям (у станка) на 2 такта 4/4

Музыкальная раскладка: размер 4/4 8 тактов

1 такт раз два - demi plie по V позиции

1 такт три четыре - вскок на полупальцы с passe, руки по I позиции

2 такт раз два - опускание в demi plie

2 такт три четыре - вырастаем в исходное положение

Повторяем по 4 раза (6 тактов).

Далее исполняем с другой ноги (8 тактов)

Подготовка к Pirouette по V и IV позициям

с passe

со вскоком на passe

Полный Pirouette по V и IV позициям с правой и левой ноги

Allegro (Прыжки)

Музыкальный размер: 2/4

I-II полугодие:изучаем материал Demi Ballet

Трамплинные прыжки по I позиции

Прыжок с “поджатыми” ногами

Прыжок “разножка”

Комбинации трамплинов, поджатых и разножки с хлопками

Saute по I, II и V позициям

III полугодие

Changement de pied по V позиции

IV полугодие

Pas Échappé на 2 такта 2/4

Assemblé на 2 такта 2/4

Pas Echappe на II позицию

Прыжок echappe — прыжок с просветом. Его изучают на II позицию, усвоив Saute на II и V позициях.

Правила исполнения

Руки вначале на корпусе, далее - спокойное подготовительное положение.

Demi plie должно быть эластичным и непрерывным, пятки плотно прижаты к полу, при полной выворотности ног. Это исключает возможность двойного plie перед прыжком и сохраняет силу ног для прыжка.

Корпус подтянут и спокоен, особенно в прыжке со II позиции в V.

Сначала изучают лицом к палке. Усвоив правильность и точность перехода из позиции в позицию во время прыжка, движение переносят на середину зала.

Медленный темп

Музыкальная раскладка: размер 2/4 на 2 такта

Из-за такта - demi plie по V позиции

1 такт “и” - ноги отталкиваются от пола, максимально вытягиваясь, фиксируют в воздухе V позицию

1 такт “раз” - приземление во II позицию

1 такт “и два” - вырастаем из plie

Из-за такта - demi plie по II позиции

2 такт “и” - ноги отталкиваются от пола, максимально вытягиваясь, фиксируют в воздухе II позицию

2 такт “раз”- приземление в V позицию

2 такт “и два” - вырастаем из plie

Быстрый темп

Музыкальная раскладка: размер 2/4 на 1 такт

Из-за такта - demi plie по V позиции

1 такт “и” - ноги отталкиваются от пола, максимально вытягиваясь, фиксируют в воздухе V позицию

1 такт “раз” - приземление во II позицию

1 такт “и” - ноги отталкиваются от пола, максимально вытягиваясь, фиксируют в воздухе II позицию

1 такт “два”- приземление в V позицию

Pas Assemble

Pas assemble — собранный прыжок — более сложен, чем предыдущие прыжки.

Поэтому его проходят, уже усвоив положение вытянутых в воздухе ног.

Правила исполнения

Обе ноги фиксируют пятую позицию в воздухе в момент прыжка, так как основа assemble — прыжок с двух ног на две.

Нога, скользящая в сторону II позиции, должна направляться точно по прямой.

Прыжок заканчивается на месте, без продвижения вперед или назад.

Пятки, как перед прыжком, так и после прыжка, плотно прижаты к полу.

Корпус подтянут и спокоен, руки сохраняют подготовительное положение, особенно избегая напряжения в момент прыжка.

Начинают изучать лицом к палке, вскоре перенося его на середину зала.

Характер музыкального сопровождения тот же, что и в предыдущих прыжках.

Медленный темп

Музыкальная раскладка: размер 2/4 на 2 такта

Из-за такта - demi plie по V позиции

1 такт “и” опорная нога толкается от пола и вытягивается носком в пол, рабочая нога выбрасывается в сторону на 45°

1 такт “раз” - закрываем ноги в V позицию (со сменой ноги)

1 такт “и два” - фиксация demi plie

2 такт - вырастаем из demi plie

Быстрый темп

Музыкальная раскладка: размер 2/4 на 1 такт

Из-за такта - demi plie по V позиции

1 такт “и” - опорная нога толкается от пола и вытягивается носком в пол, рабочая нога выбрасывается в сторону на 45°

1 такт “раз” - закрываем ноги в V позицию (со сменой ноги)

1 такт “два” - закрываем ноги в V позицию (со сменой ноги)

К изучению поз классического танца приступают, усвоив правильную постановку корпуса, ног и рук, приобретя элементарные навыки координации движений.

В этой возрастной группе позы изучают с вытянутым на полу носком ноги

Исполняют из исходного положения — epaulement croise.

На этом этапе сложные по построению позы effacee и ecartee сначала изучаются из исходного положения — epaulement efface.

Порядок проучивания

Поза Croisee вперед

Поза Croisee назад

Поза Effacee вперед

Поза Effacee назад

Поза Ecartee назад

Поза Ecartee вперед

Все позы исполняются в пол.

Поза Croisee вперед

Правила исполнения

Исходное положение - epaulement croise V позиция ног, правая спереди

“Раз и” руки поднимаются через подготовительное положение в I позицию, головой слегка наклоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисти рук.

“Два и” правая нога вытягивается вперед в направлении точки 8 плана класса, левая рука поднимается в III позицию, правая рука открывается на II позицию, голова поворачивается направо, взгляд следует за кистью правой руки.

Три и четыре” поза croisee вперед сохраняется.

“Раз и 2го такта” левая рука раскрывается на II позицию

“Два и” обе руки опускаются в подготовительное положение, а правая нога возвращается, по правилу battement tendu, в V позицию, заканчивая позу в исходное положение.

“Три и четыре” исходное положение сохраняется

Поза Croisee назад

Поза effacee вперед

Правила исполнения

“Раз и” руки поднимаются через подготовительное положение в I позицию, голова слегка наклоняется к левому плечу, взгляд направлен на кисти рук.

“Два и” левая нога вытягивается назад, в направлении точки 4 плана класса, левая рука поднимается в III позицию, правая — открывается на II позицию, голова поворачивается направо, взгляд следует за кистью правой руки.

“Три и четыре” поза croisee назад сохраняется.

“Раз и 2го такта” левая рука раскрывается на II позицию, на два и обе руки опускаются в подготовительное положение, а левая нога возвращается в V позицию, заканчивая позу в исходном положении.

“Три и четыре” исходное положение сохраняется

Правила исполнения

Исходное положение - epaulement efface, V позиция, правая нога впереди

“Раз и” руки поднимаются через подготовительное положение в I позицию, голова слегка наклоняется к правому плечу, взгляд направлен на кисти.

“Два и” правая нога вытягивается вперед в направлении точки 2 плана класса, левая рука поднимается в III позицию, правая — открывается на II позицию, голова поворачивается налево, взгляд соответствует повороту головы. Корпус, усиливая подтянутость, сохраняя ровность бедер и ровные раскрытые и опущенные плечи, слегка отклоняется назад.

“Три и четыре” поза effacee сохраняется.

“Раз и” второго такта левая рука раскрывается на II позицию, на два и обе руки опускаются в подготовительное положение, корпус выравнивается, а правая нога возвращается в V позицию, заканчивая позу в исходное положение.

“Три и четыре” исходное положение сохраняется

Поза effacee назад

Поза Ecartee назад

Ecartee - удаленный, обращенный в сторону. Поэтому рекомендуется изучать ее сначала в этом направлении.

Правила исполнения

Исходное положение - epaulement efface, V позиция, правая нога впереди

На два и левая нога вытягивается назад в направлении точки 6 плана класса, левая рука поднимается в III позицию, правая рука открывается на II позицию, голова, поворачиваясь налево, слегка поднимается, взгляд следует за кистью левой руки, корпус, усиливая подтянутость, сохраняя ровность бедер и ровные, раскрытые и опущенные плечи, направляется вперед, сообщая всей фигуре линию полета

“Три и четыре” поза effacee сохраняется

“Раз и” второго такта левая рука раскрывается на II позицию, корпус выравнивается, голова поворачивается налево, взгляд следует за кистью руки

“Два и” обе руки опускаются в подготовительное положение, левая нога возвращается в V позицию, и поза заканчивается в исходном положении

“Три и четыре” исходное положение сохраняется

Правила исполнения

Исходное положение - epaulement effacee, V позиция, правая нога впереди

“Два и” правая нога, усиливая выворотность, вытягивается в направлений точки 4 плана класса, правая рука поднимается в III позицию, левая открывается на II позицию, голова поворачивается налево, взгляд следует за кистью левой руки, корпус, усиливая подтянутость, сохраняя ровность бедер и ровность раскрытых и опущенных плеч, слегка наклоняется налево.

“Три и четыре” поза сохраняется, обе ноги предельно натянуты и выворотны.

“Раз и 2го такта” правая рука раскрывается на II позицию.

Поза Ecartee вперед

Узорчатый орнамент, возникший в подражание арабскому стилю. Как термин классического танца arabesque относится к определенным позам.

Правила исполнения

Существует четыре arabesques.

Корпус подтянут, плечи, сохраняя ровность, раскрыты и опущены.

Руки находятся в arabesque на одном уровне: рука, открытая на вторую позицию, продолжает линию плеча; рука, направленная вперед, выдерживает прямую линию.

Кисти, поворачиваясь ладонями вниз, продолжают общую линию рук, локти смягчаются.

Проучить на полу, а затем на 90 градусов.

“Два и” руки опускаются в подготовительное положение, корпус выравнивается, правая нога возвращается в V позицию вперед, и поза заканчивается в исходном положении.

“Три и четыре” положение сохраняется.

Правила исполнения

Исходное положение - epaulement effacee, V позиция, правая нога впереди

“Раз и” руки поднимаются через подготовительное положение в I позицию, голова слегка наклоняется к левому плечу

“Два и” правая нога вытягивается в направлении точки 2 плана класса, правая рука поднимается в III позицию, левая рука открывается на II позицию, голова, поворачиваясь направо, слегка поднимается, корпус, усиливая подтянутость, сохраняя ровность бедер и ровность раскрытых и опущенных плеч, слегка отклоняется налево, сообщая позе ecartee горделивую осанку.

“Три и четыре” поза ecartee вперед сохраняется (обе ноги предельно натянуты и выворотны).

“Раз и 2го такта” правая рука открывается на II позицию, корпус выравнивается, голова сохраняет поворот направо.

“Два и” обе руки опускаются в подготовительное положение, нога возвращается в V позицию назад, и поза заканчивается в исходном положении.

“Три и четыре” исходное положение сохраняется.

Первый арабеск

Ноги в положении effacée

Рука, соответствующая опорной ноге, вытянута вперед, голова направлена к ней, другая рука отведена в сторону, кисти обращены ладонями вниз.

Корпус слегка наклонен, но спина вогнута.

Второй арабеск

Ноги в положении effacée

Вперед направлена рука,

соответствующая отведенной ноге, другая отведена в сторону Голова повернута к зрителям. Корпус слегка наклонен.

Третий арабеск

Ноги в положении croisé

Соответствующая отведенной ноге рука устремляется вперед, к ней направлен взгляд, другая рука отведена в сторону.

Корпус слегка наклонен, но спина вогнута

Четвертый арабеск

Выполняется с épaulement croisée аналогично I arabesque, но с отведением левого плеча назад.

Корпус слегка отклоняется назад за левой рукой. Голова и взгляд направлены в сторону правой руки.

Образовательный план и аттестация

Требования по полугодиям — для урока и аттестации. Пустые ячейки в оригинале — объединённые: требование то же, что и в предыдущем полугодии.

Grand Ballet 9-12: Образовательный план / для урока и аттестации

Первый и второй год обучения

I–IV полугодие: Основные навыки

Позиции ног

I–IV полугодие: I, II, III, IV, V позиции

Позиции рук

I–IV полугодие: I, II, III позиции рук

Положение Epaulment

I–IV полугодие: Epaulment Croisée, Effacée

Позы

I–IV полугодие: Croisee вперед / назад Effacee вперед / назад Ecartee назад / вперед

Арабески

I–III полугодие: Первый, второй и третий арабеск

IV полугодие: Четвертый арабеск

Port de bras

I полугодие: Подготовительное Port de Bras Первое Port de Bras

II полугодие: Первое Port de Bras Второе Port de Bras

III–IV полугодие: Первое Port de Bras Второе Port de Bras Третье Port de Bras

I–IV полугодие: Экзерсис у станка

Demi Plie

I полугодие: Для объяснения: Demi Plie по I, II позиции на 4 такта 4/4 Далее: Demi Plie по I, II позиции на 2 такта 4/4

II полугодие: Demi Plie по I, II позиции на 2 такта 4/4

III полугодие: Demi Plie по I, II и V позиции на 2 такта 4/4

IV полугодие: Demi Plie по I, II, IV V позиции на 1 такта 4/4 за одну руку

Grand Plie

I полугодие: Для объяснения: Grand Plie по I,II позиции на 8 тактов 4/4

II полугодие: Grand Plie по I,II позиции на 4 такта 4/4

III полугодие: Grand Plie по I,II и V позиции на 2 такта 4/4

IV полугодие: Grand Plie по I, II, IV и V позиции на 2 такта 4/4 за одну руку

Battement Tendu

Далее: Grand Plie по I,II позиции на 4 такта 4/4: Для объяснения: Battement Tendu по I позиции в сторону на 4 такта 4/4 (с паузами) Далее: Battement Tendu по I позиции крестом на 4 такта 4/4 (с паузами)

Все полугодия

Battement Tendu по I позиции

крестом (с паузами) на 4 такта 4/4

с приседанием в demi plie на 4 такта 4/4

с переходом через demi-plié по II позиции на 4 такта 4/4

Все полугодия

Battement Tendu по V позиции

крестом (с паузами) на 4 такта 2/4

с приседанием в demi plie на 4 такта 2/4

с переходом через demi-plié по II позиции на 4 такта 2/4

с pour le pied во II позицию на 4 такта 2/4

с passé par terre на 1 такт 2/4

Все полугодия: Battements tendus по V позиции с переходом через IV позицию за одну руку

Battement Tendu Jete

Далее: Grand Plie по I,II позиции на 4 такта 4/4: Для объяснения: Battement Tendu Jete в сторону по I позиции на 4 такта 2/4 Далее: Battement Tendu Jete крестом по I позиции на 4 такта 2/4 Battement tendu jeté крестом по I позиции с demi plie на 8 тактов 2/4

Все полугодия: Battement tendu jeté по V позиции на 4 такта 2/4 (без точки)

Все полугодия

Battement tendu jeté по V позиции на 4 такта 2/4

с pique на 1/2 такта за одну руку

Battement Frappe

Для–Для объяснения: Demi Rond на 8 тактов 3/4 (с паузами) Rond de jambe par terre на 8 тактов (с паузами) 3/4: Sur le cou-de-pied

Подготовка к Rond №1 Plié-soutenu на 4 такта ¾ №2 Preparation на 4 такта ¾ Rond de jambe par terre с preparation на 4 тактов 3/4: Для объяснения: Battement Frappe по V позиции на 4 такта 2/4 (в сторону) Далее: Battement Frappe по V позиции на 2 такта 2/4 (крестом)

Rond de jambe par terre с préparation на 4 такта ¾ с III port de bras за одну руку: Battement Frappe по V позиции на 2 такта 2/4 за одну руку

Battement Fondu

Для–Подготовка к Rond №1 Plié-soutenu на 4 такта ¾ №2 Preparation на 4 такта ¾ Rond de jambe par terre с preparation на 4 тактов 3/4: Для объяснения: Battement fondu по V позиции на 4 такта 3/4 (в сторону) Далее: Battement fondu по V позиции на 4 такта 3/4

Rond de jambe par terre с préparation на 4 такта ¾ с III port de bras за одну руку: Battement fondu по V позиции на 4 такта 3/4 за одну руку

Grand battement jete

Для–Для объяснения: Demi Rond на 8 тактов 3/4 (с паузами) Rond de jambe par terre на 8 тактов (с паузами) 3/4: Grand Battement Jete по I позиции на 1 такт 4/4 (крестом, с поворотом от станка при исполнении вперед)

Подготовка к Rond №1 Plié-soutenu на 4 такта ¾ №2 Preparation на 4 такта ¾ Rond de jambe par terre с preparation на 4 тактов 3/4: Grand Battement Jete по V позиции на 1 такт 4/4 (крестом, с поворотом от станка при исполнении вперед)

Rond de jambe par terre с préparation на 4 такта ¾ с III port de bras за одну руку: Grand Battement Jete по V позиции на 1 такт 4/4 за одну руку

Releve

Для объяснения: Demi Rond на 8 тактов 3/4 (с паузами) Rond de jambe par terre на 8 тактов (с паузами) 3/4: Для объяснения: по I, II позиции

Для объяснения: Demi Rond на 8 тактов 3/4 (с паузами) Rond de jambe par terre на 8 тактов (с паузами) 3/4: по I, II позиции - со спуском в demi plie на 8 тактов 4/4

Подготовка к Rond №1 Plié-soutenu на 4 такта ¾ №2 Preparation на 4 такта ¾ Rond de jambe par terre с preparation на 4 тактов 3/4: по I, II и V позиции - со спуском в demi plie на 4 тактов 4/4

Rond de jambe par terre с préparation на 4 такта ¾ с III port de bras за одну руку: по I, II и V позиции - со спуском в demi plie на 4 такта 4/4

по–- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: Вращения

Pirouette

по–- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4: Удержание точки в повороте (шагая) лицом в зеркало Удержание точки в быстром повороте лицом в зеркало

- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4 - с ногой на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4 - со вскоком на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4: Подготовка в Pirouette: - passe по V позиции - passe по V позиции со вскоком - passe из IV позиции со вскоком

- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: Pirouette (Полное вращение)

Chaine

по–- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4: Chaine по I позиции с удержанием точик в повороте по диагонали

- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4 - с ногой на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4 - со вскоком на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4: Chaine по V позиции с удержанием точик в повороте по диагонали

- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: Chaine по V позиции с удержанием точки в повороте по диагонали

Sotenu

по–- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4 - с ногой на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4 - со вскоком на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4: Soutenu в медленном темпе по диагонали

- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: Soutenu в быстром темпе по диагонали

Pirouette Pique

по–- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4 - с ногой на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4 - со вскоком на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4: Подготовка к Pirouette Pique (вскок) по диагонали

- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: Pirouette Pique в медленном и быстром темпе по диагонали

по–- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: Прыжки

Трамплинные прыжки

по I, II позиции со спуском в demi plie на 4 такта 4/4: Для изучения: по VI позиции на 1 такт 2/4

-–- с выведением рук по III позиции на 8 тактов 4/4 - с ногой на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4 - со вскоком на passe и выведением рук по I позиции на 8 такта 4/4: по VI позиции подряд 2 прыжка на 1 такт 2/4 + комбинации с хлопками

- с выведением рук по I и III позиции на 8 тактов 4/4 - подготовка к вращениям на 2 такта 4/4 за одну руку: по VI позиции подряд 2 прыжка на 1 такт 2/4 + комбинации с хлопками + комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой

Прыжок с “поджатыми” ногами

Прыжок “Разножка”

Saute

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: по I, II позиции на 2 такта 2/4

Changement de pied

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: по V позиции на 2 такта 2/4

Pas Echappe

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: по V позиции на 2 такта 2/4

Pas Assemble

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: по V позиции на 2 такта 2/4

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Ритмика

Танцевальный шаг с носка

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Танцевальный шаг с носка

Шаг на полупальцах

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Шаг на полупальцах

Шаг с высокими коленями

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Шаг с высокими коленями

Подскоки

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Подскоки

Галоп

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Галоп

Pas польки

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Pas польки

Pas de bouree

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Pas de bouree (у станка)

Все полугодия: Pas de bouree

Pas balance

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Pas balance (у станка)

Все полугодия: Pas balance

Pas suivi

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Pas suivi (у станка)

Все полугодия: Pas suivi

Pas corru

+–+ комбинации трамплины, с поджатыми прыжками и разножкой: Pas corru